12月25日下午,漳山发电公司组织开展了“迎新年”动感单车健身活动,活动在“职工之家”健身室举行,共有90余名员工参加。
本次活动由公司工会、团委联合举办,分为课程、训练和竞赛三个阶段。活动特邀长治市奥瑞特健身俱乐部专职教练为职工授课,教练首先为大家普及了动感单车知识,讲解了运动前的注意事项,提高了员工对动感单车运动的认知度,随后,活动进入训练和竞赛阶段,当动感旋律响起的那一刻,所有参与者都跟随着音乐的节奏和教练的动作开始了整齐划一的运动,大家尽情投入其中,浑身充满了健身的激情,一轮音乐结束后,很多人已经大汗淋漓,现场气氛十分热烈。
动感单车是一项在健身房中最受欢迎的运动,它与音乐融为一体,能够使全身得到有效锻炼,减脂健身作用非常显著。本次活动向公司员工普及和推广了动感单车知识,倡导了健康的健身方式,通过活动,员工充分体验到了动感单车这项运动的魅力所在,并将充分利用公司“职工之家”活动设施开展健身运动。
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